autoayuda

Energía para sanar – ⭐⭐⭐⭐

Ignacio Romero Lana

  • Fecha de edición: 2019
  • Editorial: Círculo Rojo Editorial
  • Lugar de publicación: España
  • Número de páginas: 139
  • Público: juvenil, adulto.
  • Género: Autoayuda

La filosofía de vida de Mikao Usui se resume en estas sencillas líneas:

Solo por hoy no te enfades

Solo por hoy no te preocupes

Da las gracias por las bendiciones de la vida

Trabaja honestamente

Sé amable”

Sinopsis:

El contenido de Energía para sanar busca que entendamos de manera sencilla y clara de qué forma podemos mejorar nuestra salud. Para ello, aprenderemos una serie de técnicas energéticas básicas, junto con una serie de consejos para facilitarnos el equilibrio en nuestras vidas. Nos ayudará a ser conscientes de las energías que nos rodean y de su influencia en nuestras relaciones diarias.

Entre los muchos temas que se tratan a lo largo del libro encontrarás:

  • ¿Qué es la energía?
  • Elementos de protección energéticos.
  • Ejercicios prácticos para experimentar las energías.
  • Cómo obtener más energía.
  • Energía a través del Reiki.
  • Ho’oponopono.
  • Técnica de liberación emocional.
  • Energía a través de las plantas.
  • La energía de las palabras.

Se recomienda como libro de consulta habitual: aportará un equilibrio personal a quien ponga sus métodos en práctica.

Opinión personal:

Se trata de un libro muy estructurado en cuanto a su diferente temática, por lo que al ser un libro de consulta resulta fácil y asequible buscar lo necesario en un momento puntual.

A pesar de su corta extensión, parece un manual sobre la energía claramente explicada a través de sus páginas. Como los temas no siguen una historia, yo me leí primero los capítulos que más me interesaban y luego el resto, sin que me resultara difícil seguir la explicación.

Comenzando por la explicación general de qué es la energía, el autor se adentra en temas para conseguir tenerla. Entre otras cosas destacan temas que incluyen ejercicios para conseguir energía, una introducción a la técnica del Reiki, la enumeración de los ladrones de energía más comunes en el día a día y la correlación entre el malestar corporal y la energía, muchas veces causa de una mala alimentación. Además, el autor incluye cuentos tradicionales e ideologías zen, así como puntos de vista de sanadores profesionales, sin dejar de lado ejemplos que llevó a cabo con sus alumnos y cuáles fueron los resultados.

Otras notas:

‘Energía para sanar’ se trata del primer libro publicado de este autor.

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